Diese Seite soll dem interaktiven Austausch zum Thema Fußball mit Diabetes dienen. Mein Name ist Daniel und ich bin selber Typ 1 Diabetiker und spiele regelmäßig und sehr aktiv Fußball.

Ich freue mich über viele Kommentare zu den verschiedenen Themen und stehe gerne bereit, um über meine Erfahrungen in der Kombination Fußball und Diabetes zu sprechen.

Vor 3 Jahren erkrankte ich an Diabetes oder behandelte mich mit einer mit regelmäßigen Insulinspritzen.

Seit kurzer Zeit bin ich nun auf eine Patch-Pumpe (Omnipod) umgestiegen.

Mittwoch, 8. Januar 2014

mylife OmniPod beim Sport: Anleitung zum Anbringen

Seit Sommer 2013 trage ich nun den OmniPod als Insulinpumpe, auch während des Fussballs. Am Anfang hat ich mehrer Defekte/Verstopfungen des Pods und das Pflaster hat nicht gehalten, da ich beim Fussball natürlich stark schwitze. Ich habe jetzt aber eine Art gefunden, wie der Pod bombenfest hält und kein Defekt/Verstopfung mehr hat. So gehts:

  1. Die Haut (ich nutze Bauch und Rücken, Arm funktioniert nicht) mit Hidro Fugal Forte einsprühen, mit der Hand etwas verteilen (ca. 3-4 Sprüher)
  2. Nach einigen Minuten über die mit dem Hidro Fugal eingesprühte Haut ein Desinfektionsmittel sprühen (ich nutze kodan Tinktur forte farblos). Alles direkt mit einem Tuch gründlich abwischen.
  3. Danach direkt die Hautfläche großzügig mit dem Desinfektionsmittel einsprühen und einige Minuten einwirken lassen.
  4. Nach dem Einwirken (bis alles trocken ist) 3M Cavilon mit 2-3 Sprühern aufbringen und ca. 2-3 Minuten einwirken lassen.
  5. Dann den Pod aufbringen, waagerecht, leicht gekippt und gut festkleben. Beim Einschießen der Nadel vorne auf den Pod drücken, sodass die Nadel zunächst etwas tiefer gestochen wird, sich beim Loslassen dann wieder etwas herauszieht. Dadürch werden die Verstopfungen vermieden.
  6. Bei äußerst starkem Sport kann das ganze noch mit einem Kinesio Streifen verstärkt werden (ca. 12cm langer Kinesio Streifen, in der mitte die Pod Form ausschneiden, sodass nur das Pflaster, nicht aber der Pod überklept werden).
  7. Als Pflege nutze ich danach Bepanten.
  8. Das wars. Seit einigen Monaten praktiziere ich es so, habe seitdem keinen Defekt, keine Verstopfung und keine Ablösung mehr und bin hoch zufrieden.

Freue mich über alle Kommentare, ob es bei euch so auch funktioniert. Fragen können auch gerne gestellt werden.

 

Samstag, 19. Juni 2010

Joggen

Heute war ich das erste mal joggen nach der Diagnose.
Wert vor dem Frühstück: 105
Gegessen: 3 BE
Gespritzt:  1 BE
Ziel war es also, auf ca. 180 zu kommen.
Nach dem joggen (20 min): 165
1h nach dem joggen: 162
3 h nach dem joggen: 68

Mir ist also aufgefallen, dass einige Zeit nach dem Lauf der Blutzucker stark abgefallen ist. Habe nach dem joggen nichts mehr gegessen, erst nach der 68er-Messung.